هل زيت الأفوكادو مفيد للشعر؟
يُعد زيت الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado Oil) أحد أنواع الزيوت العطرية المُستخرجة بطريقة الضغط البارد، والتي يُشاع استخدامه للشعر للحصول على فوائده الصحيّة المُستمدة من محتواه الغني بالعديد من العناصر الغذائيّة كفيتامين هـ، والبيوتين، وغيرها، بالإضافة إلى بعض المركبات المُضادة للأكسدة،[١] وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز هذه الفوائد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ بعضها لا يزال بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها:[٢][٣]
- تقليل احتمالية إصابة فروة الرأس بالقشرة؛ وذلك من خلال ترطيبها.
- زيادة قوة الشعر، وتقليل احتمالية تعرضه للتكسر والتقصف.
- ترطيب الشعر، وتقليل احتمالية تعرضه للجفاف؛ وذلك لمحتوى زيت الأفوكادو الغني بالدهون الأحادية غير المشبعة.
- تحسين كثافة الشعر، وتقليل احتمالية تعرضه للتساقط.
- المساعدة على فك تشابك أطراف الشعر.
- زيادة لمعان الشعر، وإعطاؤه مظهرًا أكثر حيوية.
- تقليل احتمالية تعرض بصيلات الشعر للتلف نتيجة التعرض لعوامل البيئة الخارجية كأشعة الشمس، ومياه البحر، والتلوث، وغيرها.
ما هي طرق استخدام زيت الأفوكادو للشعر؟
يُنصح بإدخال زيت الأفوكادو لروتين العناية بالشعر؛ وذلك من خلال استخدامه ما بين 1 إلى 2 مرة أسبوعيًّا للحصول على فوائده، وللقيام بذلك توجد عدة طرق يُمكن اتباعها، والتي من أبرزها ما يأتي:[١]
- إضافة قطرات من أحد أنواع الزيوت العطرية المُفيدة للشعر إلى كمية كافية من زيت الأفوكادو، الذي عادةً ما يُستخدم كزيت ناقل، ثم تدليك أطراف الشعر، أو فروة الرأس به، مع إمكانية ذلك باستخدام زيت الأفوكادو وحده.
- استخدام زيت الأفوكادو لتحضير ماسك للشعر من خلال خلطه مع بعض المواد الأخرى المفيدة، ثم وضع الخليط على الشعر وإبقائه لمدة من الزمن قبل غسله بالماء الدافئ.
- وضع كمية من زيت الأفوكادو على أطراف الشعر المتشابكة، ثم البدء بتمشيط الشعر بشكلٍ تدريجي.
- إضافة قطرات من زيت الأفوكادو لبعض منتجات العناية بالشعر، أو استخدام بعض أنواع المنتجات التي تم استخدام زيت الأفوكادو في تصنيعها كالبلسم، والشامبو، وغيرها.
يُنصح باختيار زيت الأفوكادو العضوي النقي 100%، وتخزينه بعبوة زجاجية داكنة اللون ومغلقة بشكلٍ محكم؛ وذلك للحفاظ على خصائصه، وتقليل احتمالية تعرضه للتلوث.
هل هناك أضرار لاستخدام زيت الأفوكادو للشعر؟
يُمكن أن يؤدي استخدام زيت الأفوكادو على الشعر إلى الإصابة ببعض ردود الفعل التحسسية كالطفح الجلدي، والاحمرار في فروة الرأس، وغيرها؛ وذلك لاحتمالية معاناة بعض الأفراد من الحساسية اتجاه مادة اللاتكس (بالإنجليزية: Latex)، أو استخدام هذا الزيت بكمياتٍ كبيرة تزيد من تهيج الجلد، لذا يُنصح في حال ظهور أي أعراض بالتوقف فورًا عن استخدام زيت الأفوكادو، واستشارة الطبيب المُختص.[٤]
إجراء اختبار لمدى حساسية الجلد اتجاه زيت الأفوكادو قبل استخدامه، وذلك من خلال وضع كمية قليلة من الزيت على منطقة صغيرة من الجلد، ومراقبة هذا المنطقة لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم ظهور أي ردود فعل تحسسية.
المراجع
- ^ أ ب Annamarya Scaccia (9/5/2017), "What Are the Benefits of Using Avocado Oil on Hair?", healthline, Retrieved 8/8/2023. Edited.
- ↑ Claire Sissons (24/4/2018), "Can avocado oil strengthen my hair?", medicalnewstoday, Retrieved 8/8/2023. Edited.
- ↑ Anjali Sayee (7/7/2023), "Avocado Oil For Hair: 6 Potential Benefits And How To Use It", stylecraze, Retrieved 8/8/2023. Edited.
- ↑ "Health Benefits of Avocado Oil, Uses And Its Side Effects", lybrate, 9/12/2022, Retrieved 8/8/2023. Edited.
