فوائد استخدام زيت الليمون للبشرة

يُعد زيت الليمون أحد أنواع الزيوت العطرية، الذي يتم استخراجه من قشر فاكهة الليمون بطريقة الضغط البارد،[١] ويُشاع استخدامه للحصول على فوائده الصحيّة بما في ذلك فوائده للبشرة، والتي توضح النقاط الآتية بعضًا منها، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ بعضها لا يزال بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيده:[٢][٣]

  • تخفيف حِدة حالات حب الشباب وآثارها، وذلك لمحتوى زيت الليمون الغني ببعض المركبات التي تَحُد من نشاط بعض أنواع البكتيريا المُسببة للإصابة.
  • تقليل احتمالية الإصابة ببعض المشاكل الجلدية الناتجة عن الإصابة بالالتهابات كالتقرحات الجلدية.
  • تنظيف البشرة، وإعطائها مظهرًا أكثر حيوية.
  • شد البشرة، وتقليل احتمالية تعرض الجلد للترهل، الذي تزداد احتمالية الإصابة به مع التقدم في العمر.


أضرار زيت الليمون للبشرة

على الرغم من الفوائد الصحيّة لاستخدام زيت الليمون للبشرة؛ إلا أنَّ هناك بعض الأضرار الصحيّة والآثار الجانبية التي يُمكن أن يُصاب بها الفرد نتيجة استخدام زيت الليمون على البشرة خاصةً بكمياتٍ كبيرة، ومن أكثر هذه الآثار الجانبية شيوعًا ما يأتي:[٢][٤]

  • إصابة الجلد ببعض ردود الفعل التحسسية كالاحمرار، وتهيج الجلد، وغيرها.
  • زيادة احتمالية الإصابة بحروق الشمس في حال وضع زيت الليمون على البشرة ثم التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
  • زيادة احتمالية إصابة البشرة بالجفاف في حال استخدام زيت الليمون بشكلٍ متكرر لغسيل الوجه.
  • تهيج العينين والشعور بالحرقة في حال ملامسة الزيت لهما.




يجب إجراء اختبار حساسية الجلد لزيت الليمون قبل استخدامه للحصول على فوائده للبشرة، وذلك من خلال وضع كمية صغيرة مُخففة منه على منطقة صغيرة من الجلد، ثم مراقبة احتمالية ظهور أي ردود فعل تحسسية لمدة 24 ساعة.




طرق استخدام زيت الليمون للبشرة

توجد عدة طرق يُمكن اتباعها لاستخدام زيت الليمون للحصول على فوائده للبشرة، وفيما يأتي بعضًا من أكثر هذه الطرق شيوعًا:[٤][٥]

  • تخفيف زيت الليمون بكمية من زيت ناقل مناسب كزيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وغيرها، ثم تدليك البشرة بكمية من هذا الزيت من خلال وضعه مباشرةً عليها، وتركه لمدة كافية مع تجنب ملامسة العينين والشفتين في حال تدليك الوجه به.
  • إضافة قطرات من زيت الليمون لِكمية كافية من الماء الدافئ، واستخدام هذا الماء لرش الوجه والبشرة بها.
  • إضافة كمية من زيت الليمون لوصفات غسول الوجه المُحضرة في المنزل، واستخدام هذا الغسول لتنظيف الوجه والبشرة.
  • خلط قطرات من زيت الليمون مع بعض منتجات العناية بالبشرة، أو استخدام بعض المنتجات التي تحتوي في الأساس على زيت الليمون.




يُنصح عند شراء زيت الليمون باختيار علامة تجارية موثوقة، وقراءة ملصق المعلومات الغذائية المُثبت على عبوة المنتج، والتأكد من أنَّ هذا الزيت نقي 100%، بالإضافة إلى ضرورة تخزين الزيت في عبوة زجاجة داكنة اللون، ومحكمة الإغلاق، وبعيدة عن أشعة الشمس.



المراجع

  1. ↑ "Lemon Oil: Health Benefits and How to Use It", webmd, 22/11/2022, Retrieved 6/8/2023. Edited.
  2. ^ أ ب Kristeen Cherney (4/11/2019), "The Good and the Bad of Lemon Oil for Your Skin", healthline, Retrieved 6/8/2023. Edited.
  3. ↑ "Lemon Oil Health Benefits, Uses And Its Side Effects", lybrate, 10/9/2020, Retrieved 6/8/2023. Edited.
  4. ^ أ ب Zia Sherrell (15/4/2022), "9 Lemon Essential Oil Benefits to Live Your Zest Life", greatist, Retrieved 6/8/2023. Edited.
  5. ↑ "How to Apply Lemon Oil to Your Face", wikihow, 24/7/2023, Retrieved 6/8/2023. Edited.