فوائد زيت جنين القمح للبشرة

يُساهم استخدام زيت جنين القمح سواءً من خلال تناوله كمكملات عن طريق الفم، أو وضعه مباشرةً على الجلد في تعزيز صحة البشرة، وتوفير العديد من الفوائد الصحيّة لها، وفيما يأتي توضيح لبعضٍ من هذه الفوائد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ بعضها لا يزال بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها:[١][٢]

  • توفير كمياتٍ كافية من بعض العناصر الغذائيّة الضرورية لصحة البشرة كفيتامين هـ.
  • ترطيب البشرة، وتقليل احتمالية تعرضها للجفاف.
  • تقليل احتمالية تعرض خلايا البشرة للتلف، ممّا يُساهم في تقليل احتمالية إصابتها بالعديد من الأمراض، بالإضافة إلى تأخير ظهور علامات التقدم على البشرة؛ وذلك لمحتواه الغني بالمركبات المُضادة للأكسدة.
  • إعطاء البشرة مظهرًا أكثر نضارة، وتحسين ملمسها.
  • تقليل احتمالية تعرض البشرة للتلف نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
  • تَسريع عملية التِئام الجروح والتخفيف من حِدة الحروق التي يُمكن أن تُصيب البشرة.
  • تخفيف حِدة حالات الالتهاب التي تُصيب الجلد، والمضاعفات المُحتملة معها.
  • زيادة معدل تَكوين الكولاجين فيه وفقًا لإحدى الدراسات، ممّا يُمكن أن يُحسن من شد البشرة.


أضرار زيت جنين القمح للبشرة

يُمكن أن يؤدي استخدام البعض لزيت جنين القمح من خلال وضعه مباشرةً على البشرة إلى الإصابة ببعض ردود الفعل التحسسية كتهيج الجلد، والحكة، وغيرها، لذا يُنصح بإجراء اختبار لمدى حساسية الجلد اتجاه زيت جنين القمح قبل استخدامه.[٢]


بالإضافة إلى ذلك يُمكن أن يؤدي تناول زيت جنين القمح عن طريق الفم للحصول على فوائده الصحيّة العامة بما في ذلك فوائده للبشرة إلى زيادة احتمالية الإصابة بالانخفاض الحاد في مستويات ضغط الدم، والسكر في الدم، إلى جانب احتمالية الإصابة باضطرابٍ في المعدة، وارتفاعٍ في مستويات الكوليسترول، لذا يُنصح بتناوله بكمياتٍ معتدلة، واستشارة الطبيب المُختص قبل تناوله خاصةً على شكل مكملات.[٢][٣]




تجدر الإشارة إلى ضرورة التأكد من خلو محتوى زيت جنين القمح من الجلوتين عند شرائه، فبالرغم من أنَّ الجلوتين تتم إزالته خلال عملية تكرير الزيت، إلا أنَّه لا يزال هناك احتمالية لبقاء كمياتٍ قليلة منه في الزيت، ممّا قد يُسبب ردود فعل تحسسية في حال تناوله من قِبل الذين يُعانون الحساسية اتجاه الجلوتين.





يتم إجراء اختبار حساسية الجلد اتجاه زيت جنين القمح من خلال وضع كمية قليلة منه على منطقة صغيرة من الجلد، وتغطيتها بلاصق جروح، ثم مراقبة المنطقة لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم ظهور أي ردود فعل تحسسية عند استخدام هذا الزيت على الجلد.




طرق استخدام زيت جنين القمح للبشرة

توضح النقاط الآتية الطرق التي يُمكن اللجوء إليها عند الرغبة في استخدام زيت جنين القمح للحصول على فوائده الصحيّة للبشرة:

  • تناول زيت جنين القمح عن طريق الفم من خلال إضافته لبعض الأطعمة المُتناولة بكمياتٍ معتدلة كاستخدامه لتحضير بعض الصلصات المُضافة للمعكرونة، أو التتبيلات المُضافة للسلطات، بالإضافة إلى إمكانية إضافة قطراتٍ منه لبعض أنواع العصائر.[٤]
  • استخدام زيت جنين القمح لتحضير بعض الماسكات والخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة، أو إضافة قطراتٍ منه على بعض منتجات البشرة المتوافرة في الأسواق.[٥]

المراجع

  1. ↑ Kathleen Ferraro (21/4/2022), "The Benefits of Wheat Germ Oil for Skin and Hair", livestrong, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  2. ^ أ ب ت John Staughton (31/7/2020), "8 Incredible Benefits & Uses Of Wheat Germ Oil", organicfacts, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  3. ↑ Brian Krans (17/9/2018), "How Wheat Germ Benefits Your Health", healthline, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  4. ↑ "Health Benefits of Wheat Germ, Uses And Its Side Effects", lybrate, 3/9/2020, Retrieved 6/9/2023. Edited.
  5. ↑ "Wheat Germ Oil Beauty Benefits: Know How To Use This Oil For Your Skin And Hair", doctor.ndtv, Retrieved 6/9/2023. Edited.