طرق تحضير زيت الخزامى
المكونات
فيما يأتي توضيح للمكونات اللازمة لتحضير زيت الخزامى في المنزل:[١]
- أعواد نبات الخزامى الطازجة.
- زيت نباتي ناقل؛ مثل؛ زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو زيت القرطم المعروف بزيت العصفر، أو غيرها من الزيوت الناقلة.
- كبسولة واحدة من فيتامين هـ (ويمكن الاستغناء عنها في حال عدم توافرها).
الطريقة
خطوات تحضير زيت الخزامى في المنزل كما يأتي:[١]
- تقطيع أعواد الخزامى الطازجة، ويمكن استخدام جميع أجزاء الخزامى مثل الأوراق، والأزهار الطازجة لاستخلاص أكبر كمية ممكنة من الزيت.
- تعليق أغصان الخزامى من الأسفل بحيث تكون معلقة بالمقلوب، وتترك لمدة أسبوع أو أسبوعين حتى تجف تماماً.
- طحن جميع أجزاء نبات الخزامى بعد أن جفت، ثم توضع داخل وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
- سكب الزيت النباتي فوق مسحوق الخزامى، مع الحرص على ترك حيز بمقدار من 2.5 إلى 3.5 سنتيمتراً فارغاً في أعلى الوعاء الزجاجي.
- إغلاق الوعاء الزجاجي بإحكام، ووضعه في مكان مشمس، وتركه تحت الشمس لمدة تتراوح من 3 إلى 4 أسابيع.
- تصفية الزيت من جميع أجزاء النبات.
- يمكن إضافة كبسولة فيتامين هـ بعد انتهاء المدة بغرض زيادة مدة صلاحية زيت الخزامى، خاصةً في حال عدم وجود مكان بارد ومعتم لحفظ الزيت.
- الاحتفاظ بزيت الخزامى في مكان بعيد عن أشعة الشمس المباشرة أو مصادر الحرارة، كما من الأفضل أن يحفظ داخل زجاجة داكنة اللون.
نبذة عن زيت الخزامى
زيت الخزامى ويعرف أيضاً باسم زيت اللافندر (بالإنجليزية: Lavender Oil)، هو زيت عطري أساسي يتم استخلاصه من بعض أنواع نبات أو عشبة الخزامى، والتي يعود موطنها الأصلي إلى مناطق شمال أفريقيا، وجبال البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم زيت الخزامى منذ آلاف السنين بفعل ما يمتلكه من خصائص، كما تتعدد طرق استخدام زيت الخزامى؛ حيث يمكن استهلاك الزيت عن طريق الفم، أو يمكن تطبيقه على الجلد، بالإضافة إلى إمكانية استنشاقه عن طريق الأنف.[٢][٣][١]
أهم استخدامات زيت الخزامى
فيما يأتي توضيح لأهم استخدامات زيت الخزامى:[٣][٢]
- استخدامه موضعياً على القروح والحروق الخفيفة ولدغات الحشرات؛ للتسريع من التئامها لامتلاك الزيت خصائص مضادة للالتهابات.
- استنشاق الزيت قد يساعد في التخفيف من الأرق، والقلق، وتحسين حالة المصابين بالاكتئاب.
- استخدام الزيت موضعياً قد يساعد في التخفيف من ألم الأسنان، والصداع.
- تحسين صحة الشعر وتقليل تساقطه.
- إعطاء رائحة مميزة عند استخدامه في تصنيع مستحضرات العناية بالبشرة، والشامبو، والعطور.
- إعطاء نكهة مميزة عند إضافته إلى بعض أنواع المخبوزات والأطعمة.
- استخدامه موضعياً على الجلد بعد تخفيفه بزيت ناقل؛ للتقليل من حب الشباب، والتجاعيد، وتفتيح البشرة.
محاذير استخدام زيت الخزامى
على الرغم من أن زيت الخزامى يعد آمناً للاستخدام من قبل معظم البالغين الأصحاء، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية عند البعض؛ مثل التهاب وتهيج الجلد، كما أنه غير مناسب للاستهلاك من قبل المرأة الحامل والمرضع، وينصح بالتوقف عن استخدامه قبل مدة أقلها أسبوعان من موعد أي عملية جراحية؛ وذلك لأنه قد يقلل من نشاط الجهاز العصبي المركزي.[٣][٢]
المراجع
- ^ أ ب ت John Staughton (21/7/2020), "How To Make Lavender Oil", organicfacts, Retrieved 29/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Ana Gotter (17/12/2018), "How to Improve the Health of Your Skin with Lavender Oil", healthline, Retrieved 29/10/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Joseph Nordqvist (4/3/2019), "What are the health benefits and risks of lavender?", medicalnewstoday, Retrieved 29/10/2021. Edited.
