ما هي فوائد زيت الأفوكادو للشعر؟
شاع استخدام زيت الأفوكادو كزيت نباتي بديل عن الزيوت المستخدمة في الطهي، لكن مؤخراً تم استخدامه في منتجات العناية بالشعر، وذلك بسبب ما يحتويه من مضادات للأكسدة، ومعادن، وأحماض دهنية أساسية، وبيوتين، والعديد من الفيتامينات، والتي جميعها توفر العديد من الفوائد للشعر، ومن أبرزها ما يأتي:[١]
يغذي ويقوي الشعر
يمكن لزيت الأفوكادو أن يزود الشعر بحاجته من العناصر الغذائية اللازمة لتغذيته، وترطيبه، وإصلاحه، وتقويته، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، والبيوتين، والأحماض الدهنية الأساسية، وفيتامين أ، وفيتامين ب5، وفيتامين هـ، والتي جميعها تساعد على تغليف الشعر، وتقويته، وتقليل احتمالية تعرضه للتكسر.[٢]
يقلل من احتمالية الإصابة بقشرة الشعر
يمكن لفروة الرأس المتقشرة والجافة أن تسبب ظهور قشرة في الشعر، ولذلك ففي حال استخدام زيت الأفوكادو موضعياً على فروة الرأس وتدليكها به، فإنه يمكن أن يقلل من احتمالية ظهور قشرة الرأس، فهو يعزز من رطوبة فروة الرأس، ويقلل من احتمالية جفافها أو تقشرها.[٣]
يساعد في فك تشابك الشعر
يمكن للشعر الجاف أن يتعقد ويتشابك بسهولة، إضافةً إلى أن للظروف الجوية يد في تعقد الشعر، لكن استخدام زيت الأفوكادو يمكن أن يساعد على ترطيب الشعر وتفكيك تشابكه، فهو يستخدم كبديل للبسلم، بحيث إن وضعه على الشعر المتعقد يمكن أن يساعد في تفكيكه دون تكسر الشعر، وذلك بسبب احتوائه على فيتامينات ب، وفيتامين هـ، وبعض الدهون التي تعمل على ترطيب وتنعيم الشعر.[٤]
يعزز من نمو الشعر
يحتوي زيت الأفوكادو على البيوتين، وهو عبارة عن أحد أنواع فيتامينات ب، والذي أثبتت بعض الدراسات احتمالية تعزيزه لنمو شعر صحي وكثيف وطويل.[٢]
يقلل من تكسر وتقصف الشعر
تعود مشكلة تكسر وتقصف الشعر إلى جفافه، ولذلك فإن تزويده بالعناصر المرطبة والمغذية يمكن أن تساعد في زيادة مرونته، مما بدوره يقلل من احتمالية تعرضه للتكسر أثناء تمشيط أو التسريح.[٣]
يحمي الشعر من التلف
قد يساعد استخدام زيت الأفوكادو على الشعر في تكوين طبقة عازلة من الأحماض الدهنية المرطبة، والتي بدورها تحمي بصيلات وأطراف الشعر من التلف الناتج عن أشعة الشمس،أو استخدام أدوات تسخين الشعر كالمجففات والمملسات وغيرها، حيث إن زيت الأفوكادو يقلل من الضرر الناتج عن الحرارة.[٤]
كيف يمكن استخدام زيت الأفوكادو للشعر؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام زيت الأفوكادو على الشعر وفروة الرأس، ومن أبرز هذه الطرق ما يأتي:[١]
- قناع أو ماسك للشعر؛ بحيث يتم خلط زيت الأفوكادو مع زيت جوز الهند، والموز، والأفوكادو، والعسل معاً، وتركها على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل، ومن ثم غسل الشعر بماء دافئ.
- بلسم يترك على الشعر؛ حيث يتم وضع كمية قليلة جداً على أطراف الشعر المبلول أو الجاف، وتركها عليه، ولكن يجدر التنويه إلى عدم استخدام الحرارة على الشعر حتى يتم التأكد من أن الشعر امتص الزيت تماماً.
- مفكك لتشبك الشعر؛ فيمكن وضع القليل من زيت الأفوكادو على الشعر المتشبك، وتفكيكه عن بعضه بسهولة.
- محلول مضاد لتكسر الشعر؛ قد يساعد استخدام القليل من زيت الأفوكادو على أطراف الشعر بحمايته من التكسر والتقصف.
- لتدليك الشعر؛ حيث إن زيت الأفوكادو يمكن أن يدخل فيما يطلق عليه علاج الزيت الساخن للشعر، إذ يتم تدليك الشعر بالزيت الدافئ وتركه عليه لمدة تصل إلى 20 دقيقة، ومن ثم غسله بماء معتدل الحرارة.
المراجع
- ^ أ ب "What Are the Benefits of Using Avocado Oil on Hair?", healthline, Retrieved 2/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Avocado Oil for Hair: Benefits and How to Use It", byrdie, Retrieved 2/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Can avocado oil strengthen my hair?", medicalnewstoday, Retrieved 2/1/2023. Edited.
- ^ أ ب "Avocado Oil For Hair: 6 Potential Benefits And How To Use It", stylecraze, Retrieved 2/1/2023. Edited.
