زيت عرق السوس: الفوائد والأضرار

فوائد زيت عرق السوس

زيت عرق السوس (بالإنجليزية: Licorice root oil)؛ هو عبارة عن زيت يتم استخلاصه من جذور نبات عرق السوس، والذي شاع استخدامه بكثرة بسبب ما يحتويه من خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، والتي بدورها تجعله مفيداً عند الاستخدام موضعياً، أو على شكل كبسولات عن طريق الفم بعض استشارة الطبيب المختص، ومن أبرز فوائده ما يأتي:^[١]

يخفف من الأمراض الجلدية

حيث أثبتت الدراسات احتواء مستخلص عرق السوس (الزيت) على أكثر من 300 مركب لها العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، والبكتيريا، والفيروسات، والتي بدورها يمكن أن تساعد في التقليل من احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الجلدية؛ كحب الشباب، والأكزيما، فقد أثبتت دراسة أجريت لمدة أسبوعين تم فيها استخدام كريم يحتوي على مستخلص عرق السوس، أن هذا المستخلص يمكن أن يحسن ويخفف من الأكزيما.^[٢][٣]

يخفف من البقع الداكنة على البشرة

يمكن لزيت عرق السوس عند استخدامه موضعياً على البشرة أن يقلل من احتمالية إنتاج إنزيم يعرف باسم التيروزيناز (بالإنجليزية: Tyrosinase)؛ وهو مركب يزيد من إفراز صبغة الميلانين في البشرة، مما يزيد من إنتاج البقع الداكنة عليها، ولذلك فإن استخدام زيت عرق السوس يساعد في التخفيف من إنتاج هذا الإنزيم، وبالتالي التقليل من احتمالية تغير لون البشرة وظهور البقع الداكنة عليها، إضافةً إلى احتواء زيت عرق السوس على مضادات الأكسدة، والتي بدورها تعمل على تقليل احتمالية ظهور بقع في الوجه، وتعمل على تخفيف البقع المتواجدة على البشرة.^[٣]

يخفف من مشاكل عسر الهضم وارتجاع الحمض

فقد أثبتت دراسة أن تناول كبسولات تحتوي على 75 ميللغرام من زيت عرق السوس مرتين يومياً، أظهرت تحسناً في الأعراض التي يمكن أن تصيب الجهاز الهضمي والمريء، عند مقارنتها بالأشخاص الذين لم يتناولوا هذه الكبسولات، ولذلك وجد أن استهلاك زيت عرق السوس يمكن أن يساعد في التخفيف من أعراض عسر الهضم المختلفة؛ كارتجاع الحمض، واضطرابات المعدة، وحرقتها.^[٢]

يخفف من القرحة الهضمية

تسبب القرحة الهضمية أوجاع واضطرابات في المعدة، والأمعاء الدقيقة، وأسفل المريء، والتي تحدث عادةً نتيجة الإصابة ببعض البكتيريا المسببة للالتهابات، وقد أثبتت بعض الدراسات أن زيت عرق السوس يمكن أن يساعد في التخفيف من الأعراض المصاحبة لهذا الالتهاب، لكن يجدر التنويه إلى أهمية إجراء المزيد من الدراسات العلمية حول هذه الفائدة للتأكد من مدى صحتها، حيث إن أغلب الدراسات تم إجراؤها على الحيوانات والفئران.^[٢]

يخفف من أمراض الجهاز التنفسي

فقد أثبتت الدراسات التي أجريت أن لزيت عرق السوس خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، والتي بدورها إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة يمكن أن تخفف من أمراض الجهاز التنفسي العلوية، لكن الدراسات التي أجريت على البشر تعد محدودة، ولذلك هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية لإثبات هذه الفائدة.^[٢]

أضرار زيت عرق السوس

بالرغم من أمان استخدام زيت عرق السوس واعتراف هيئة الدواء والغذاء بأمان استخدامه، إلا أن تناول كميات كبيرة من هذا الزيت يمكن أن تسبب العديد من الأضرار وردات الفعل الصحية، إضافةً إلى احتمالية إصابة بعض الأشخاص بردات فعل تحسسية نتيجة استخدامه موضعياً على البشرة، لكن هذه الحالات تعتبر نادرة الحدوث.^[٢][٣]