فوائد زيت اللبان
يتم استخلاص زيت اللبان (بالإنجليزية: Frankincense) من المادة الصمغية المستخرجة من شجرة اللبان، حيث يتميز برائحة خشبية حارة، وقد شاع استخدامه من خلال الاستنشاق، أو التطبيق الموضعي على الجسم، أو تناوله بعد استشارة الطبيب كمكمل غذائي، وبسبب بعض العناصر الغذائية التي يحتويها زيت اللبان، فإنه يمكن أن يوفر بعض الفوائد لجسم الإنسان، ولكن يجدر التنويه أن بعض هذه الفوائد بحاجة إلى المزيد من الدراسات العلمية لإثباتها، ومن هذه الفوائد ما يأتي:[١]
يقلل من التهاب المفاصل
قد يساعد زيت اللبان في التقليل من التهاب المفاصل، وذلك من خلال الخصائص المضادة للالتهاب التي يحتويها، فبعض الدراسات تعتقد أن اللبان يمكن أن يقلل من إطلاق الليكوترين (بالإنجليزية: leukotrienes)؛ وهي مركبات تسبب الالتهاب في الجسم، ويمكن استهلاكه إما موضعياً، أو من بتناوله عن طريق الفم، كذلك فبعض الدراسات أثبتت أن زيت اللبان يقلل من أعراض هشاشة العظام، لكن هذه الأبحاث بحاجة إلى المزيد من الدراسات العلمية لإثباتها.[١]
يحسن من الربو
كشفت بعض الأبحاث أن المركبات الموجودة في زيت اللبان يمكن أن تقلل من إنتاج الليوكوترين، والتي بدروها يمكن أن تتسبب بانقباضات في عضلات الشعب الهوائية لدى الأشخاص المصابين بالربو، وبالتالي فهي تقلل من الأعراض المرافقة لمرض الربو وتخفف من حدة نوباته.[٢]
يقلل من التوتر والقلق
عند استنشاق زيت اللبان، فإنه يمكن أن يبطئ من معدل نبضات القلب، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، إضافةً إلى أن له خصائص مضادة للقلق، ويمكن أن تقلل من الاكتئاب، وليس له آثار سلبية، كذلك لا يسبب النعاس كبقية أدوية القلق والاكتئاب.[٣]
يعزز من صحة الجهاز المناعي
أثبتت بعض الدراسات أن استخدام زيت اللبان يمكن أن يحسن من الاستجابة المناعية الصحية، ويعزز من صحة الجلد بشكل عام، ويدعم الاستجابة الالتهابية الصحية في خلايا الجلد، كذلك فيمكن لبعض المركبات التي يحتويها زيت اللبان أن تساعد في التقليل من البكتيريا والفيروسات وحتى الخلايا السرطانية.[٣][٤]
يحافظ على صحة الفم والأسنان
يحتوي زيت اللبان على بعض الأحماض التي تقدم خصائص مضادةً للجراثيم، والتي بدورها تساعد في التخفيف من الالتهابات الفموية، والتي تشمل رائحة الفم الكريهة، وآلام الأسنان، وتسوس الأسنان، وغيرها.[٣]
يحسن من وظائف المعدة
فكما ذكر سابقاً؛ فإن الخصائص المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في التخفيف من التهابات الأمعاء المختلفة، كمرض كرون (بالإنجليزية: Crohn’s disease)، والتهاب القولون التقرحي، فقد أجريت دراسة على أشخاص يعانون من الإمساك المزمن، وقد أوجدت أن المركبات التي يحتويها زيت اللبان قللت من نسبة تعرض الأشخاص للإمساك، وخففت من الأعراض المرافقة لها.[٢]
أضرار زيت اللبان ومحاذيره
لا يوجد أي تقارير حول أضرار زيت اللبان حتى وقتنا الحالي، لكن يجدر التنويه إلى أهمية اتباع قواعد السلامة العامة عند استخدام الزيوت العطرية؛ فبعض الأجسام تتفاعل مع العناصر الكيميائية بطرق مختلفة، ولأن زيت اللبان يحتوي على العديد من العناصر الكيميائية، فإن الجسم يمكن أن يتفاعل معه بطرق مختلفة، فيمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي عند البعض، والتي تظهر على شكل صعوبة في التنفس، وحكة في الجلد واحمرار وغيرها.[٢][٣]
يجدر التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب المختص قبل استهلاك أي نوع من الزيوت العطرية إذا كان الشخص يتناول أي أدوية مختلفة، وذلك لتفادي حدوث أي تعارض من الأدوية المتناولة، والتي بدورها قد تؤدي إلى ردات فعل جانبية سلبية.
المراجع
- ^ أ ب "5 Benefits and Uses of Frankincense — and 7 Myths", healthline, Retrieved 25/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Health Benefits of Frankincense Essential Oil", webmd, Retrieved 25/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "8 Frankincense Essential Oil Uses and Benefits for Healing", draxe, Retrieved 25/7/2022. Edited.
- ↑ "The "King of Essential Oils" Eases Anxiety, Boosts Immunity, and More", byrdie, Retrieved 25/7/2022. Edited.
