ما هو زيت التفاح؟
زيت التفاح أو ما يعرف بزيت بذور التفاح (بالإنجليزية: Apple seed oil)؛ هو عبارة عن زيت يتم استخلاصه من بذور فاكهة التفاح، ويتمتاز برائحته الحلوة والهادئة، ولونه الأصفر الفاتح المائل إلى الأخضر قليلاً، وله نكهة لطيفة وخفيفة، لكن لا ينصح بتناوله فهو يعتبر من الزيوت التي يجب استخدامها موضعياً فقط، وذلك للفوائد التي يقدمها للبشرة والشعر، بسبب ما يحتويه من عناصر غذائية متنوعة.[١]
كيف يتم استخلاص زيت التفاح؟
يتم استخلاص زيت التفاح من خلال عملية العصر البارد (بالإنجليزية: Cold Pressing)، وذلك من خلال ضغط بذور التفاح على درجات حرارة منخفضة تتراوح ما بين 26-32 درجة مئوية، لإنتاج زيت غير مصنع، وخالٍ من المواد الكيميائية، ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تتواجد في بذور التفاح، ومن بعد عملية العصر يتم فلترة الناتج في منخل للتأكد من إزالة أي شوائب أو قطع كبيرة وصلبة، ومن ثم يتم تعبئته وبيعه.[٢]
ما هي فوائد زيت التفاح؟
بسبب ما يحتويه زيت التفاح من عناصر غذائية مختلفة، فإنه يمكن أن يؤدي إلى بعض الفوائد للبشرة والشعر، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي:[١][٣]
يحسن من صحة البشرة
يحتوي زيت التفاح على أحماض دهنية تأتي أهميتها من تعزيزها لصحة البشرة وشكلها عامةً، وله دور مهم في في تنعيم وتزويد البشرة بحاجتها من العناصر الغذائية الضرورية.
يعزز من مستويات الكولاجين في البشرة
يحتوي زيت التفاح على بعض العناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز مستويات الكولاجين في البشرة، حيث يعمل الكولاجين (هو عبارة عن بروتين) على تعزيز إنتاج الخلايا، لكي تظهر البشرة بشكل أصغر سناً، ولذلك فإن ارتفاع مستوياته يؤدي إلى تقليل احتمالية ظهور علامات الشيخوخة في البشرة، وتزيد من نعومتها ومرونتها.
يقلل من احتمالية التعرض لأضرار الشمس
يمكن لزيت التفاح أن يقلل من الأضرار التي تصيب البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس، حيث إنه يعمل كواقي من الشمس.
يقلل من احتمالية التعرض لحب الشباب
حيث إنه يمكن لزيت التفاح أن يقلل من احتمالية الإصابة بحب الشباب، وذلك نتيجة احتوائه على مضادات للأكسدة، والتي بدورها تقلل من الأضرار التي تصيب البشرة نتيجة تعرضها للجذور الحرة الناتجة عن الإجهاد التأكسدي، إضافة لاحتوائه على مضادات للميكروبات؛ والتي بدورها تقلل من احتمالية الإصابة بالبكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب على البشرة.
ما هي أضرار استخدام زيت التفاح؟
ينصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه التفاح، أو الفراولة، أو اللوز، أو المشمش، أو الخوخ، أو البرقوق، بالابتعاد عن استخدام هذا النوع من الزيت، وذلك لأنه يمكن أن يؤدي إلى بعض ردات الفعل التحسسية نتيجة استخدامه، وفي حال استخدامه وملاحظة أي تغيرات سواء صحية أو شكلية كظهور طفح جلدي أو التهابات، فيجب مراجعة الطبيب المختص بشكل مباشر، وتجنب استخدام زيت التفاح كلياً.[١]
ينصح بالقيام بتجريب زيت التفاح على منطقة صغيرة من الرقبة أو المرفقين للتأكد من عدم التحسس أثناء استخدام هذا المنتج، وترك الزيت على المنطقة لمدة 24-48 ساعة ومراقبتها للتأكد من عدم حدوث أي تغيرات.
المراجع
- ^ أ ب ت "Apple seed oil", healthbenefitstimes, Retrieved 20/9/2022. Edited.
- ↑ "Apple Seed Oil", natureinbottle, Retrieved 20/9/2022. Edited.
- ↑ "10 Amazing Benefits of Apple Seed Oil For Skin Care and More", esthique, Retrieved 20/9/2022. Edited.
