الكمية الآمن شربها من زيت الخروع

الكمية الآمن شربها من زيت الخروع

يجب استشارة الطبيب قبل اللجوء لشرب زيت الخروع، وبعد استشارة الطبيب يمكن استخدام زيت الخروع عن طريق الفم لعلاج بعض الحالات أو التخفيف منها، وتختلف الكمية المناسبة لتناول زيت الخروع باختلاف السبب المستخدم لأجله؛ وبشكل عام ينصح بإعطاء جرعات زيت الخروع على النحو الآتي:^[١]

جرعة زيت الخروع للتخفيف من الإمساك

ينصح باستهلاك ما يتراوح من 15 إلى 60 مليلتراً، أي ما يتراوح من ملعقة كبيرة واحدة إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت الخروع، وذلك على شكل جرعة واحدة وذلك للتخفيف من الإمساك.

جرعة زيت الخروع لتنظيف القولون قبل العمليات الطبية

ينصح باستهلاك ما يتراوح من 15 إلى 60 مليلتراً، أي ما يتراوح من ملعقة كبيرة واحدة إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت الخروع، وذلك قبل 16 ساعة من الخضوع للعملية.

جرعة زيت الخروع للأطفال

تختلف الجرعة التي يمكن استخدامها من زيت الخروع للأطفال باختلاف فئتهم العمرية، وفي ما يأتي توضيح لذلك:

• الأطفال الأصغر من 2 سنة: ما يتراوح من 1 إلى 5 مليلتراً، أي أقل من ملعقة صغيرة واحدة، وذلك على شكل جرعة واحدة، ويجب الحرص على عدم إعطائه للأطفال بهذا العمر قبل الحصول على موافقة الطبيب على ذلك.
• الأطفال من عمر 2 سنة وحتى 12 سنة: ما يتراوح من 5 إلى 15 مليلتراً، أي ما يتراوح من ملعقة صغيرة واحدة إلى ملعقة كبيرة واحدة، وذلك على شكل جرعة واحدة.
• الأطفال أكبر من 12 سنة: ما يتراوح من 15 إلى 60 مليلتراً، أي ما يتراوح من ملعقة كبيرة واحدة إلى 4 ملاعق كبيرة، وذلك على شكل جرعة واحدة.

الآثار الجانبية لتناول زيت الخروع

يمكن أن يؤدي تناول زيت الخروع إلى بعض الآثار الجانبية، والتي تختلف من شخص لآخر، وينصح بتجنب استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب، كما ينصح بتجنب استخدامه للمرضى الذين يعانون من الغثيان أو التقيؤ أو آلام البطن، لأنه قد يزيد من سوء هذه الحالات، وفيما يأتي بعض أهم الأعراض التي قد يسببها استهلاك زيت الخروع:^[١][٢]

• الدوخة.
• المغص.
• الإسهال.
• الغثيان.
• انخفاض ضغط الدم.
• اضطراب الكهارل والأملاح في الدم؛ مثل البوتاسيوم، الكلوريد والصوديوم.
• احتقان الحوض والآلام الناتجة عن ذلك.

ما هو زيت الخروع؟

يتم استخراج زيت الخروع من نبتة تسمى ريسينوس كوميونيس (بالإنجليزية: Ricinus Communis)، وينمو نبات زيت الخروع في المناطق الاستوائية في آسيا وأفريقيا، وهو يملك لوناً شفافاً ذا صبغة صفراء، ويعتبر زيت الخروع آمناً للاستخدام بكميات معتدلة، فمن النادر أن يتم الإبلاغ عن آثار جانبية خطيرة بعد استخدامه، وبشكل عام يستخدم زيت الخروع لأغراض طبية وتجميلية، مثل تحسين صحة ومظهر الوجه والجلد، وذلك عند استخدامه بالتدليك، كما يعتقد بأنه يمتلك خصائص مرطبة وخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات.^[٣]